更年期 障害
更年期障害は、卵巣が卵子の放出を停止する女性の生活の中で月経(期間)の終わりである。ほぼすべての女性が更年期に症状を経験します。一部の女性は、これらの症状を管理しやすい見つけることができます, 一部の女性は、ほてりを含む症状のホストを経験します, 不眠症, 寝汗や気分の変化.症状が特に重篤または長期である場合, それらを管理する方法の範囲があります, などのサプリメントを含む:
- カルシウムとオメガ3
- 魚油、オキアミ油、イブニングプリムローズオイル、サーモンオイル
- ビタミンBとビタミンD
- ビーポレン
