海のサプリメント

海のサプリメントは、将来の栄養の重要な要素であり、人間の健康に重要な信じられないほどの利益を提供することができます。多くの主要な栄養成分と利点は、海や海洋生物からもたらされます。ヨウ素、鉄、ビタミンC（鉄の吸収を助ける）、抗酸化剤、可溶性および不溶性繊維、ビタミンK、ビタミンB-12、およびその他のさまざまな栄養素。

たとえば、昆布には食品の中で最も高いカルシウムの自然濃度が含まれており、牛乳の10倍のカルシウムが含まれています。また、ビタミンA、B1、B2、C、D、Eのほか、亜鉛、ヨウ素、マグネシウム、鉄、カリウム、銅などのミネラルの天然源でもあります。加えて、グリーンリップドムール貝は、変形性関節症、リウマチ性関節炎、癌治療による関節痛、喘息、日中の喘鳴など、さまざまな健康問題の治療オプションであると言われています。グリーンリップドムール貝から抽出されたオイルは、自然で非常に強力な抗炎症剤として機能します。さらにいくつかの有益な海のサプリメントには、アワビ、サメの軟骨、スクワレンが含まれます。