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월경전 증후군 (PMS)

월경전 증후군 (PMS)은 여성의 감정, 신체 건강 및 행동에 영향을 미치는 상태입니다. 생리주기, 일반적으로 그녀의 생리 주기 직전에. Pms매우 일반적인 상태입니다. 그것의 현상은 생리 여자의 90% 이상에 영향을 미칩니다. PMS 현상은 월경의 앞에 5 11 일 시작하고 일반적으로 월경이 시작되면 멀리 갑니다. PMS의 원인은 알 수 없습니다.

PMS의 현상은 복부 bloating 및 고통, 아픈 유방, 감정적인 폭발, 여드름, 음식 갈망, 불안, 불경기, 슬픔, 두통, 그 외 사이에서 포함합니다. PMS를 치료할 수는 없지만 증상을 완화하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 월 경전 증후군의 온화 하거나 온건한 형태가 있는 경우, 보충 증상을 완화 하는 데 도움이 수 있습니다., 포함 하 여:

  • 이브닝 프림로즈 오일 
  • 비타민 E
  • 셀레늄 

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