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海补品

海补充剂是未来营养的重要组成部分,可以为人类健康提供不可思议的益处。许多关键的营养成分和益处来自海洋和海洋生物,例如碘,铁,维生素C(有助于铁吸收),抗氧化剂,可溶性和不溶性纤维,维生素K,维生素B-12和一系列其他营养素。

例如,海带含有所有食品中最高的自然钙含量,且钙含量比牛奶高出十倍。它也是维生素A,B1,B2,C,D和E以及包括锌,碘,镁,铁,钾和铜在内的矿物质的天然来源。此外,据说青口贻贝是多种不同健康问题的治疗选择,包括骨关节炎,类风湿性关节炎,癌症治疗引起的关节疼痛,哮喘和白天喘息。从青口贻贝中提取的油可以用作天然的抗炎剂,并且非常有效。一些其他有益的海洋补品包括鲍鱼,鲨鱼软骨和角鲨烯。 



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