血糖，通常称为血糖，是人体能量的主要来源。这是您的身体在运动过程中首先要经历的事情，并提供快速的能量，您可以在燃烧成脂肪之前将其燃烧掉。重要的是要有足够的葡萄糖水平来进行活动，但是我们大多数人的葡萄糖过多，这会导致体重增加，甘油三酸酯水平升高和高血压。许多不同的补品可能有助于降低或控制血糖，包括：
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