水果补品
水果提供对健康和维持身体至关重要的营养物质。研究表明，作为整体健康饮食的一部分，多吃水果的人可能会降低某些慢性病的风险。作为整体健康饮食的一部分，吃富含水果的饮食可以降低中风，2型糖尿病和冠心病的风险，并可以预防某些癌症，例如口腔癌，胃癌和结肠直肠癌。
水果补充剂已被证明可有效抵抗心脏病，炎症和氧化应激。因此，对于那些没有吃足够量水果和蔬菜的人，建议将它们作为有效选择。为了获得建议的量，大多数人需要增加他们目前每天吃的水果量。繁忙的生活可以从水果补品中受益，以确保消耗建议的每日水果摄入量。 水果补品不仅比传统的维生素补品包含多种多样的天然维生素和矿物质，而且还包含新鲜生果中发现的抗氧化剂和其他植物营养素，甚至纤维。
营养学家认为超级水果富含抗氧化剂，纤维，维生素和矿物质以及其他营养物质，其中包括：
- 阿萨伊
- 覆盆子
- 酸果蔓
- 藤黄果
- 枸治
- 诺丽·莫林达
