随着年龄的增长，它可以成为很难集中。 数以百万计的人每年发展中内存有关的条件，如阿尔茨海默氏病、记忆丧失的可是一个问题对于许多人，并可能导致重大的压力。 无论你是担心失忆或者你正在寻求方法来巩固自己的记忆，某些维生素和脂肪酸有所减缓或防止失忆
研究表明，以下补充，可以帮助记忆：
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