摄入正确的营养物质在生命的每个阶段都很重要,但在怀孕期间尤其重要,因为孕妇需要同时滋养自己和成长中的婴儿。在怀孕期间,妇女的营养需求增加,包括维生素和矿物质。
维生素和矿物质支持妊娠每个阶段的母体和胎儿生长,需要支持细胞生长和细胞信号等关键功能。一些孕妇可能需要服用维生素和矿物质补充剂的原因多种多样,包括营养缺乏、饮食限制、吸烟、多胎妊娠、不良饮食和基因突变。
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