心臓病

心臓病は、冠状動脈疾患、心調律の問題、先天性心疾患など、心臓に影響を与えるさまざまな状態の包括的な用語です。心臓病は、いくつかの国で主な死因の1つであり、一部の国では数が増加しています。

このため、健康な血管と心臓の健康をサポートすることが不可欠になります。心臓病は致命的となる可能性がありますが、ほとんどの人でも予防可能です。健康的なライフスタイルの習慣を早期に採用し、体が必要とする栄養素を受け取ることにより、健康な心臓で長く生きることができます。

心臓病の予防と管理に役立つ最も重要なことは、年齢に関係なく、心臓を健康に保つことです。研究によると、一部のサプリメントは血圧を改善し、コレステロールを低下させ、心臓病のリスクをもたらす他の要因をもたらす可能性があります。これらのサプリメントの一部は次のとおりです。

• ビタミンC、ビタミンE、ルテイン
• 魚油、オキアミ油、亜麻仁油、サーモン油、月見草油
• アサイベリー、ビルベリー、オリーブの葉エキス、クランベリー
• イチョウのBiloba、ターメリック、マグネシウム、カルシウム
• コエンザイムQ10、オメガ3およびポリコサノール