卡蜂蜜冰沙

卡蜂蜜可以加入许多冰沙以来甜甜的味道，而不必妥协的一个人的福祉。

这里是一个久经考验的配方混合花椰菜、花生黄油和卡蜂蜜搅奶油，厚厚的冰沙。

食谱肉桂花生酱冰沙

-2小花的花椰菜
-1汤匙的花生酱
-1汤匙卡蜂蜜
-半个冻结的香蕉
-1肉桂茶匙
-1杯杏仁牛奶、大麻脂奶牛奶或者其他的选择，

增加所有配料搅拌机和混合，直到以及相结合。 享受与浇头的你喜欢，如浆果或撒肉桂。