マヌカハニースムージーのアイデア

マヌカハニーは、健康的な方法で風味を甘くするために、多くのスムージーに含めることができます。以下はそのようなスムージーのアイデアです。 

シナモンピーナッツバターのスムージー：

-カリフラワーの2小花

-ピーナッツバター大さじ1 

-マヌカハニー大さじ1

-冷凍バナナの半分

-シナモン小さじ1

-アーモンドミルク、ヘンプミルク、またはその他の選択したミルク1カップ

すべての材料をブレンダーに加え、よく混ぜ合わせるまで混ぜます。